網上講座推介 : SEN營養解碼 線上講座

SEN營養解碼 線上講座

良好的飲食和營養對所有兒童的健康發育至重要，而自閉症兒童的營養需求更加高，伴隨著胃腸道功能障礙、身體炎症及免疫失調等一系列健康問題。因此，良好的營養對於他們來說更加重要。

資深營養師譚雅臻老師將為大家拆解飲食與營養的密碼，為您的孩子計劃一個健康均衡的飲食計劃。

日期：2022年9月25日

時間：10:30 – 12:30

地點：ZOOM

對象：公衆人士（以家長為主）

請登入以下連結或掃海報上的 QR code

報名連結：https://bit.ly/LxpT925

課程推介 : 靜觀初體驗日營

你有壓力嗎？壓力是否已令你透不過氣來？當身處環境對我們在生理或心理上的需求超過於我們所能應付時，壓力便隨之而來，會引致不同的身心疾患，甚至令已有的健康問題惡化，而我們一些固有的思考模式會令壓力更加纏繞著我們。既然壓力無從避免，我們就要學習面對。有見及此，協康會專業教育及發展學會舉辦「靜觀初體驗日營」，讓參加者對靜觀的概念有所了解。日營導師已完成MBSR靜觀減壓課程、Oxford Mindfulness Center主辦的靜觀導師退修訓練及英國Mindfulness in Schools Project為青少年設計的靜觀課程導師訓練，他將會選取一些簡短的靜觀練習，讓參加者在遠離繁囂的環境中親身體驗靜觀，再輔以簡單的理論分享，讓參加者初步認識靜觀的理念。

日期：19/12/2015 上午 10:00 至 下午 05:00
地點：饒宗頤文化館
費用：每位:$650.00 (費用已包括當日營地內的午膳 )
講者：協康會教育心理學家陳鑑忠先生
查詢：27847700 (專業教育及發展學會)
報名：https://crmportal.heephong.org/HHSPORTAL/apply_details.aspx?pgm=HO-15-00075

活動推介 : 快活伸展操

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