保持身心靈健康需要每日持之以恆地進行一些滋養身心靈的活動。「療癒．枕語」計劃將向您介紹30個親子身心健康小貼士，希望您們可以跟著這些小貼士與孩子一起嘗試，每天花15-30分鐘與孩子互動一下，以提升您和孩子之間的關係及促進您和孩子的身心靈健康！
「療癒．枕語」家庭為本精神健康計劃獲醫務衛生局撥款資助，由新生精神康復會負責推行，為期兩年，於2023年 5月開展。計劃旨在透過以「家庭為本」活動作介入，透過身心靈健康教育講座、親子靜觀工作坊及親子靜觀平衡小組，以促進家庭凝聚力及提升家長、孩子和家庭的幸福感。
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