「提早放暑假」、「暫停面授」、「疫苗通行證」、「全民檢測」⋯⋯ 嚴峻的疫情、海量訊息和變動不定的上課安排，相信對家長來說每天都充滿著挑戰🤯😣。不如讓我們一起停一停，深呼吸，照顧一下那個身心疲累的自己吧！
主題：家長靜觀體驗（網上工作坊）
內容：透過靜觀體驗活動，讓家長認識何謂「靜觀」，及如何透過「靜觀」讓自己覺察情緒、處理壓力，讓心靈回歸平靜。
對象：歡迎全港家長
講員：林瑞芳教授（香港大學賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動總監)
日期：2022年3月8日（星期二）
時間：14:30 - 16:00
模式：Zoom Meeting/ Webinar (視乎參加者人數，連結將會發放到參加者的電郵）
報名連結：http://t.ly/bRxz
截止報名日期：2022年3月3日（四）
